이번 시간에는 스스로 당뇨병 초기증상을 진단할 수 있는 체크리스트 8가지에 대해서 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다. 끝까지 읽으면 쉽게 이해하실 수 있도록 당뇨병 초기증상에 대한 내용부터 자가진단 방법을 준비했으니 천천히 읽어 내려가시면 됩니다. 그럼 이제 밑에서 당뇨병은 무엇인가를 먼저 알아보겠습니다.
당뇨병 이란?
우리 당뇨병이라고 하는 것은 한자로 풀어서 설명하면 소변에서 당이 나오는 병을 뜻합니다. 혈당기기가 없었던 시절에는 요당이 나오는 것을 보고 당뇨 진단했다고 합니다. 그리고 실제로도 혈당 즉 포도당이 혈관에 너무 많아서 그게 넘치면 요당으로 나온다고 하는데요. 이런 당뇨병 초기 증상은 요당과도 관련이 아주 많습니다.
당뇨병 초기증상 8가지
당뇨병 초기증상 1. 화장실 가는 횟수
당뇨병 초기증상 첫 번째로 최근 들어 화장실 가는 횟수가 늘어났다입니다. 이를 다뇨라고 합니다. 요단과 관련지어 설명을 해보면 포도당이 소변으로 나갈 때 알갱이 혼자 나갈 수 없기 때문에 물을 끌고 갑니다. 따라서 소변을 평소보다 자주 보겠죠. 요당이 나오니까요.
당뇨병 초기증상 2. 갈증
자주 목과 침이 마르다 즉 다음 증상인데요. 이렇게 자꾸 소변을 보다 보면 내 수분을 빼앗깁니다. 따라서 환자 스스로 갈증을 느끼게 되고 물을 많이 마시게 되는 것이죠. 당뇨 군것질로 인하여 일 수도 있지만, 주변에 갈증을 많이 느끼시는 분들은 당뇨병 초기증상으로 의심해볼 수 있습니다.
당뇨병 초기증상 3. 공복감
당뇨병 초기증상 세 번째는 많이 먹어도 식욕이 생기고 공복감이 든다 즉 다식 증상인데요. 요당이 나간다는 것은 포도당이 나간다는 뜻이고 포도당은 즉 내가 써야 할 에너지입니
다. 따라서 에너지를 자꾸 빼앗기기 때문에 많이 먹어도 뒤돌아서면 배고프고 공복감이 드는 것입니다. 당뇨 군것질이 생기는 겁니다.
당뇨병 초기증상 4. 체중 감소
당뇨병 초기증상 네 번째는 몸무게가 줄고 몸이 야위어가는 것입니다. 살이 빠지는 이유가 내 몸에서 에너지를 빼앗기기 때문에 그만큼 체중이 감소하게 되는 것이라고 볼 수 있습니다.
당뇨병 초기증상 5. 의욕 감소
당뇨병 초기증상 다섯 번째 증상은 매사에 나른하고 의욕이 없다인데요. 이 또한 요당이 나가기 때문에 에너지가 빼앗기게 되고 따라서 피곤하고 나른한 그런 증상이 생기게 됩니다. 없어지지 않는 피로감 이건 쉬어도 쉬어도 피로감이 없어지지 않는다 이거 문제가 있는 거죠.
당뇨병 초기증상 6. 시야 초점 이상
여섯 번째 증상은 초점이 잘 안 잡히는 증상이 있다인데요. 우리 망막은 뇌와 마찬가지로 다른 에너지는 사용할 수 없고 오직 포도당만을 사용합니다. 따라서 요당이 자꾸 나가게 되면 내 몸에 상대적으로 포도당이 부족하게 되고 따라서 막막도 스스로 쓸 수 있는 포도당 양이 줄게 됩니다. 이로 인해서 침침해지고 초점이 잘 안 잡히는 증상이 발생할 수 있습니다.
당뇨병 초기증상 7. 염증
일곱 번째는 자주 잇몸에 염증이 발생하고 피가 난다인데요. 상처가 회복이 잘 되지 않는 그런 상황입니다. 당뇨 발 절임이 있는 환자가 상처가 나면 상처가 회복이 잘 되지 않아서 궤양이 되고 결국은 발을 절단하는 그런 상황이 오곤 하는데요.
그러한 증상은 합병증 증상에 나타난다고 하지만 이렇게 상처 회복이 잘 되지 않는 문제도 당뇨 초기에 나타날 수 있습니다.
당뇨병 초기증상 8. 습진 및 부스럼
여덟 번째는 습진 부스럼이 생긴다인데요. 이러한 알 수 없는 그런 피부 문제도 당뇨 환자들이 많이 호소하는 증상입니다.
당뇨병 초기증상 요약 및 자가진단 방법
여덟 가지 증상을 한눈에 보도록 하겠습니다. 이 여덟 가지 증상 중에 요단과 직접적으로 관련이 있는 증상은 몇 번일까요.
1번 2번 3번 4번 그리고 5번 마지막 6번 이렇게 총 6가지인데요. 당뇨 초기 치료의 요당 치료가 매우 중요함을 알 수가 있겠습니다. 이번 시간에는 당뇨 초기 증상을 스스로 진단할 수 있는 체크 리스트에 대해서 알아보았습니다.
8가지 증상 중에 몇 가지에 해당되시나요. 이 중에 세 개 이상이면 당뇨병 초기를 의심해봐야 합니다.
반드시 검사하시는 게 좋고요 이럴 때 혈당뿐만 아니라 요당도 반드시 체크하셔야 합니다.
혈당만 관리한다고 해서 요당을 그냥 방치를 하게 되면 아까 말씀드렸던 그런 증상들은 사라지지 않기 때문이죠. 따라서 혈당 관리뿐만 아니라 요당도 치료를 하셔야 합니다.
오늘은 당뇨병 초기증상에 대한 소개했습니다. 당뇨병 초기증상 내용뿐만 아니라 자가진단 그리고 요당까지 알아봤으니 검사를 앞두거나 혹시 필요한 주변 분들에게 글을 공유해주시면 도움이 되겠습니다.
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